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Wohlfühlgewicht

wie du dich vom Diät-Zwang befreist und intuitiv deine Wohlfühlfigur erreichst

0 Bewertungen

Verfasser: Awe, Mareike

Medienkennzeichen: MED

Jahr: 2019

Verlag: München, Knaur Balance

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Status	Vorbestellungen	Frist	Mediengruppe	Signatur	MEKZ
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: Sachmedien	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Sachbuch	Signatur: MED 215 A	MEKZ: MED

Inhalt

Das Ernährungskonzept der Ärztin Awe setzt auf ein intuitives Essverhalten, das Hören auf Körpersignale und ein mentales Training, um ohne Diäten das individuelle Wohlfühlgewicht zu erreichen.

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Verfasser: Awe, Mareike

Jahr: 2019

Verlag: München, Knaur Balance

Links: http://cover.ekz.de/9783426675823.jpg (E-Ressource)

Systematik: MED 215

ISBN: 978-3-426-67582-3

Beschreibung: Originalausgabe, 205 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Ratgeber; Gewichtsreduktion; Gesunde Ernährung; Mentales Training; Achtsamkeit

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