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Mein Muskel-Faszien Training - Muskeln & Cardio

Sach-DVD

0 Bewertungen

Medienkennzeichen: SPO

Jahr: 2020

Verlag: München, wellbewell GmbH

Reihe: Mein Muskel-Faszien Training ; 1

Mediengruppe: Filme (DVD, BluRay)

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Status	Vorbestellungen	Frist	Mediengruppe	Signatur	MEKZ
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: Sachmedien	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Filme (DVD, BluRay)	Signatur: SPO 73 B - DVD-SACH	MEKZ: SPO

Inhalt

"Das Programm besteht aus 18 Trainingssequenzen, die Kraft aufbauen, das Herz-Kreislauf-System trainieren und die Faszien und Gelenke beweglich und geschmeidig halten. Ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, das ganz nebenbei eine super Figur formt. Wer mit Barbara Becker jung und beweglich bleiben will, benötigt ca. 10 Minuten am Tag, eine Matte und einen Stuhl" (Pressetext).

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Details

Jahr: 2020

Verlag: München, wellbewell GmbH

Links: http://cover.ekz.de/004250148717988.jpg (E-Ressource)

Systematik: SPO 73

Beschreibung: 1 DVD-Video (90 min)