Die Kraftbibel

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Die Kraftbibel

100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau : Grundlagen, Methoden, Training

0 Bewertungen

Verfasser: Kuhn, Tobias (Verfasser)

Medienkennzeichen: SPO

Jahr: [2020]

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Status	Vorbestellungen	Frist	Mediengruppe	Signatur	MEKZ
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: Sachmedien	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Sachbuch	Signatur: SPO 78 K	MEKZ: SPO

Inhalt

Trainingsratgeber zum Muskelaufbau, umfassend und fundiert, für engagierte Trainierende und Trainer*innen. Mit gründlicher Einführung und umfangreichem Übungskatalog, illustrierenden Fotos und sehr ausführlichem Literaturverzeichnis.

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Details

Verfasser: Kuhn, Tobias (Verfasser)

Jahr: [2020]

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Systematik: SPO 78

Interessenkreis: FIT & GESUND

ISBN: 978-3-8403-7713-6

Beschreibung: 324 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Übungssammlung; Krafttraining; Muskeltraining; Fitnesstraining; Ratgeber

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