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Fayo

das Faszien-Yoga : die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen

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Verfasser: Bracht, Petra ; Liebscher-Bracht, Roland

Medienkennzeichen: PSY

Jahr: 2016

Verlag: München, Arkana

Mediengruppe: Medienkombination

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Status	Vorbestellungen	Frist	Mediengruppe	Signatur	MEKZ
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: Sachmedien	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Medienkombination	Signatur: PSY 850,6 B	MEKZ: PSY

Inhalt

Als System aus Bewegungs-, Dehn-, Ansteuerungs- und Kräftigungsübungen sowie Rollmassage und Ernährungstipps, dient Fayo zur wirksamen Prävention der lebenslangen Schmerzfreiheit und Beweglichkeit. Begleitet durch DVD und stets erweiterte Übungen auf eigenem YouTube-Kanal.