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Trainingsbuch e-Sport : nachhaltig Leistung, Fitness und Stressresistenz steigern

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Medienkennzeichen: SPO

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, pietsch

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Status	Vorbestellungen	Frist	Mediengruppe	Signatur	MEKZ
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: Sachmedien	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Sachbuch	Signatur: SPO 73 W	MEKZ: SPO

Inhalt

Trainingsbuch, das in Bezug auf die Anforderungen im E-Sport (z.B. peripheres Sehen, Feinmotorik, mentale Ausdauer) auf ein ganzheitliches Training setzt, das Entspannungsfähigkeit, mentale Stärke und kognitive Fähigkeiten ebenso umfasst wie Feinmotorik, (Rumpf-)Kraft und Ausdauertraining.

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Details

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, pietsch

Systematik: SPO 73, EDV 945,6

ISBN: 978-3-613-50896-5

Beschreibung: 1. Auflage, 208 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Ratgeber; E-Sport; Fitnesstraining; Ausgleichssport; Mentales Training; Visuomotorische Koordination; Feinmotorik; Ernährung

Beteiligte Personen: Froböse, Ingo (Mitwirkender)

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