Das gierige Gehirn

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Das gierige Gehirn

der achtsame Weg, Alltagssüchte loszuwerden

0 Bewertungen

Verfasser: Brewer, Judson

Medienkennzeichen: PSY

Jahr: 2018

Verlag: München, Kösel

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Status	Vorbestellungen	Frist	Mediengruppe	Signatur	MEKZ
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: Sachmedien	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Sachbuch	Signatur: PSY 157 B	MEKZ: PSY

Inhalt

Anspruchsvoller Ratgeber eines Psychologen und Neurowissenschaftlers zu den Alltagssüchten Technik-, Selbst-, Zerstreuung-, Denk- und Liebessucht. Die Praxis der Achtsamkeit wird angewendet, um von schlechten Gewohnheiten zu befreien, Stress zu reduzieren und entspannter zu leben.

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Details

Verfasser: Brewer, Judson

Jahr: 2018

Verlag: München, Kösel

Links: http://cover.ekz.de/9783466346974.jpg (E-Ressource)

Systematik: PSY 157, PSY 840,5, MED 630

ISBN: 978-3-466-34697-4

Beschreibung: 317 Seiten : Illustrationen, Diagramme

Schlagwörter: Neurophysiologie; Gewohnheit; Sucht; Achtsamkeit

Beteiligte Personen: Broermann, Christa

Originaltitel: The craving mind <dt.>

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