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Die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen - Plus 4-Wochen-Programm mit Rezepten von Nicole Just und Übungen von Roland Liebscher-Bracht

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Verfasser: Bracht, Petra (Verfasser); Leitzmann, Claus (Verfasser)

Medienkennzeichen: HW

Jahr: 2023

Verlag: München, Mosaik

Mediengruppe: Sachbuch

nicht verfügbar

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Zweigstelle	Standort 2	Status	Vorbestellungen	Frist	Mediengruppe	Signatur	MEKZ
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: Sachmedien	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 05.07.2024	Mediengruppe: Sachbuch	Signatur: HW 505 B	MEKZ: HW

Inhalt

Die Ernährungsmedizinerin Petra Bracht und der Ernährungswissenschaftler Claus Leitzmann kombinieren ihr Fachwissen zu einem Abnehmratgeber, der mit Diät-Mythen aufräumt. Ein 4-wöchiges Programm mit 50 Rezepten von Nicole Just und Gymnastikübungen von Roland Liebscher-Bracht ergänzen die Methode.

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Details

Verfasser: Bracht, Petra (Verfasser); Leitzmann, Claus (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: München, Mosaik

Systematik: HW 505, MED 215

Interessenkreis: Fit & gesund

ISBN: 9783442394067

Beschreibung: Originalausgabe, 480 Seiten, 30 Illustrationen

Schlagwörter: Gewichtsabnahme; Gesunde Lebensführung; Ratgeber

Sprache: Deutsch

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