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Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: Sachmedien	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Sachbuch	Signatur: PSY 840 A	MEKZ: PSY

Adler macht deutlich, warum wir viel kritischer auf Einflüsse von außen achten sollten, und zeigt, wie es gelingen kann, eingefahrene Denkmuster zu vermeiden, einen offeneren Blick zu entwickeln und auf das Positive zu fokussieren. Mit vielen alltagsnahen Beispielen.

Wir machen uns unser Leben unbewusst schlecht, behauptet Adler. Um glücklicher zu leben, müssen wir uns von störenden Einflüssen befreien und müssen anders denken, stellt der Pädagoge weiter fest. Er macht deutlich, warum wir viel bewusster und vor allem viel kritischer auf Einflüsse von außen achten sollten, und zeigt, wie es gelingen kann, eingefahrene Denkmuster und ein reflexartiges Reagieren zu vermeiden. Im nächsten Schritt geht es dann darum, einen offeneren Blick zu entwickeln, bewusster zu agieren und auf das Positive zu fokussieren. Viele alltagsnahe Geschichten und Beispiele illustrieren das Gemeinte jeweils ausgesprochen anschaulich. Hinweise auf nützliche Trainingstechniken und Leitlinien zur Umorientierung kommen abschließend noch hinzu. Ein rundum überzeugendes Angebot zum Umdenken für jedermann. (1)

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