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Nacken & Schultern

schmerzfrei in 30 Tagen : über 90 Übungen gegen Verspannungen, Blockaden und andere Beschwerden

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Verfasser: Kiesling, Gabriele

Medienkennzeichen: MED

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Reihe: Physiotherapie für zu Hause

Mediengruppe: Sachbuch

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Verspannungen loswerden

4 Wochen - 10 Übungen : endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken : die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus

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Verfasser: Knop, Tobias; Niehaus, Daniel

Medienkennzeichen: MED

Jahr: 2023

Verlag: Hannover, humboldt

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Die 1-Minuten-Strategie : Sach-CD

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Verfasser: Lekutat, Carsten

Medienkennzeichen: MED

Jahr: 2022

Verlag: Berlin, Argon Verlag AVE GmbH

Reihe: Argon Balance

Mediengruppe: Sach-Hörbuch

lädt

7 Minuten am Tag - endlich kraftvoll und gelassen : Sach-CD

Autorinnenlesung

0 Bewertungen

Verfasser: Rubin, Franziska

Medienkennzeichen: MED

Jahr: 2023

Verlag: Berlin, Argon Verlag AVE GmbH

Reihe: Argon Balance

Mediengruppe: Sach-Hörbuch

lädt

Die Rundum-Gesund-Formel

das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt stärken

0 Bewertungen

Verfasser: Berndt, Christina

Medienkennzeichen: MED

Jahr: 2023

Verlag: München, dtv

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

111 Tipps für einen gesunden Körper

das Beste für Herz, Gehirn, Darm, Rücken, Gelenke und ein starkes Immunsystem : so bleiben Sie ein Leben lang gesund und fit!

0 Bewertungen

Verfasser: Strunz, Ulrich

Medienkennzeichen: MED

Jahr: 2023

Verlag: München, Heyne

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Verjünge deine Gene!

wie wir die neuesten Erkenntnisse der Epigenetik für unsere Verjüngung nutzen können

0 Bewertungen

Verfasser: Kleine-Gunk, Bernd; Hobelsberger, Bernhard

Medienkennzeichen: MED

Jahr: 2023

Verlag: München, Gräfe und Unzer Edition

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Bluthochdruck selbst senken

das erfolgreiche 8-Schritte-Programm : alles, was Sie wissen müssen

0 Bewertungen

Verfasser: Martinez, Ramon

Medienkennzeichen: MED

Jahr: 2023

Verlag: Hannover, humboldt

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

50 Workouts - Morgengymnastik

fit, beweglich und voller Energie in den Tag

0 Bewertungen

Verfasser: Fastner, Gabi

Medienkennzeichen: SPO

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Masterplan Gesundheit

was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben

0 Bewertungen

Verfasser: Blech, Jörg

Medienkennzeichen: MED

Jahr: 2023

Verlag: München, Deutsche Verlags-Anstalt

Mediengruppe: Sachbuch

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