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Kopf hoch!

mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten

0 Bewertungen

Verfasser: Busch, Volker (Verfasser)

Medienkennzeichen: PSY

Jahr: 2024

Verlag: München, Droemer

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle	Standort 2	Status	Vorbestellungen	Frist	Mediengruppe	Signatur	MEKZ
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: Sachmedien	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Spiegel-Bestseller	Signatur: PSY 840 B	MEKZ: PSY

Inhalt

Ein Ratgeber, der Techniken und Strategien zur Förderung der mentalen Gesundheit in schwierigen Lebenssituationen beschreibt, um ein ausgeglichenes Leben führen zu können. Mit praktischen Tipps zu den Themen Stress, Herausforderungen und Ängsten.

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Details

Verfasser: Busch, Volker (Verfasser)

Jahr: 2024

Verlag: München, Droemer

Systematik: PSY 840

ISBN: 9783426279168

Beschreibung: Originalausgabe, 347 Seiten

Schlagwörter: Stressbewältigung; Psychische Gesundheit; Ratgeber

Sprache: Deutsch

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