Warum Sie essen müssen, um abzunehmen

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Warum Sie essen müssen, um abzunehmen

Ernährungsmythen, die Sie getrost vergessen können

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Verfasser: Handel, Michael

Medienkennzeichen: MED

Jahr: 2019

Verlag: München, Scorpio

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle	Standort 2	Status	Vorbestellungen	Frist	Mediengruppe	Signatur	MEKZ
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: Ausstellung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Sachbuch	Signatur: MED 215 H	MEKZ: MED

Inhalt

Der Körper nimmt nur ab, wenn man ihm ausreichend zu essen gibt: diese Strategie des Sich-Schlank-Schlemmens mit Ballaststoffen, guten Kohlenhydraten und Fetten im richtigen Verhältnis und zur richtigen Zeit, unterstützt durch maßvollen Sport, entlastet alle durch Diäten Geplagten.

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Details

Verfasser: Handel, Michael

Jahr: 2019

Verlag: München, Scorpio

Systematik: MED 215

ISBN: 978-3-95803-234-7

Beschreibung: 189 Seiten : Illustrationen, Diagramme

Schlagwörter: Ratgeber; Gesunde Ernährung; Gewichtsreduktion

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