Der neue Körperführerschein

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Der neue Körperführerschein

Bewegung - Ernährung - Lebensqualität

0 Bewertungen

Verfasser: Auer, Joachim

Medienkennzeichen: SPO

Jahr: 2019

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Status	Vorbestellungen	Frist	Mediengruppe	Signatur	MEKZ
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: Ausstellung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Sachbuch	Signatur: SPO 74 A	MEKZ: SPO

Inhalt

Fundierter, reich illustrierter Fitness- und Gesundheitsratgeber, dessen Konzept des "Körperführerscheins" auf den drei Säulen Bewegung, Ernährung und Entspannung basiert. Er enthält viele Übungen und Tipps für eine gesündere Lebensweise.

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Details

Verfasser: Auer, Joachim

Jahr: 2019

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Systematik: SPO 74, HW 263

ISBN: 978-3-8403-7626-9

Beschreibung: 259 Seiten : Illustrationen, Diagramme

Schlagwörter: Fitnesstraining; Gesunde Ernährung; Ratgeber; Gesunde Lebensführung

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