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wie du in digitalen Zeiten wieder Platz schaffst für Dinge, die dir wirklich wichtig sind

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Verfasser: Miller, Hanna (Verfasser)

Medienkennzeichen: ALLG

Jahr: 2023

Verlag: Berlin, Ullstein

Reihe: Ullstein Taschenbuch; 06718

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle	Standort 2	Status	Vorbestellungen	Frist	Mediengruppe	Signatur	MEKZ
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: Sachmedien	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Sachbuch	Signatur: ALLG 1395 M	MEKZ: ALLG

Inhalt

Ratgeber zum Thema Digitale Balance und Digitale Achtsamkeit. Tipps und Übungen zur Verringerung der Bildschirmzeit und Wiedererlangung echter Verbundenheit im realen Leben sowie zum Glücklichsein im Digitalzeitalter.

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Details

Verfasser: Miller, Hanna (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: Berlin, Ullstein

Systematik: ALLG 1395, PSY 840

ISBN: 9783548067186

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 365 Seiten, Illustrationen

Reihe: Ullstein Taschenbuch; 06718

Schlagwörter: Neue Medien; Medienkonsum; Sucht; Lebensführung; Zufriedenheit; Nähe; Achtsamkeit; Positive Psychologie

Sprache: Deutsch

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